Psychotherapie
Coaching
Seminare
Leiden Sie unter Schlafstörungen? Fühlen sie sich gestresst und ausgebrannt?
Die Hälfte meiner Kunden kommt wegen Schlafstörungen oder Burnout-Symptomen zu mir. Präventiv gebe ich Seminare und halte Vorträge im Betrieblichen Gesundheitsmanagement. Im Coaching erarbeiten wir, wie Sie wirkungsvoller mit Stress umgehen können. Als Psychotherapeut begleite ich Sie in Krankheitsfällen sowie bei der Wiedereingliederung.
Ängste: Leiden Sie unter Ängsten oder Panikattacken? Vermeiden Sie bestimmte Situationen wie das Fahren mit dem Lift oder den Besuch eines Kinos? Haben Sie Angst vor abwertenden Beurteilungen und Verurteilungen? Ein Viertel meiner Kunden kommt mit Ängsten zu mir in die Praxis. Viele Jugendliche und Erwachsene konnte ich erfolgreich auf Ihrer persönlichen „Heldenreise“ begleiten.
Psychosomatik: Leiden Sie unter Migräne, Tinnitus, Verspannungen oder Verdauungsbeschwerden? Haben Sie erfolglos Abklärungen gemacht und wurden von einem Spezialisten zum nächsten überwiesen? Psychosomatik bedeutet, dass Körper und Seele eine Einheit sind. Körperliche Beschwerden haben eine Auswirkung auf die Seele und umgekehrt. Oft sind Stress, Sorgen und Ängste die Ursache für körperlichen Schmerz. Der Volksmund ist sich dessen mit Aussagen wie „sich den Kopf zerbrechen“ oder „einen Kloss im Hals haben“ schon seit Langem bewusst.
Wurden Sie Opfer von Mobbing? Fühlen Sie sich immer noch zutiefst gelähmt und verletzt? Suchen Sie als Angehörige oder Eltern Unterstützung? Kommen Sie mit dem Verlust eines geliebten Menschen nicht zurecht?
Haben Sie traumatische Situationen erlebt oder sind unmittelbar Zeuge davon geworden?
Über 15 Jahre habe ich in Jugendheimen, im Straffvollzug und in der Drogentherapie mit Mobbing und Traumatisierungen zu tun gehabt. Ich verfüge über diverse Weiterbildungen in Traumatherapie und Traumapädagogik.
Verbringt Ihr Kind oder Ihr Partner viel Zeit online? Gibt es wegen Fortnite, Instagram, Youtube oder Netflix immer wieder Eskalationen? Vernachlässigen Sie Ihre Hausaufgaben und Ihr Privatleben? Werden Sie so smart wie ihr Smartphone und lernen Sie vernünftig damit umzugehen?
